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发布时间：2024-09-05 18:20:19 浏览：
大家都有午睡的习惯吗？如今有很多人已经养成了睡午觉的习惯。而有些人因工作忙，就没有时间睡午觉了。然而，现在钟南山院士劝你午睡了，但午睡有2个天大坏处，忽视的人会越睡越短命哦！赶紧来看一看吧！ 有一句俗话是叫做“中午不睡，下午崩溃！”如果睡一会午觉，对身体是有很多好处的。在2020年11月，在央视新闻的一次访谈节目当中，钟南山院士就曾坦言道，对于他来说中午睡好就等于给身体加油。钟南山院士还表示，午觉是一个很重要的加油站威尼斯wns最新。我每天午休半小时，午休对一天的工作影响很大，特别是对下午的工作。 除此之外，大家在午睡的时候，有两个事项是要注意的。第一个是午睡时间不要过长，一般认为中午1~2点以15分钟至1小时比较合适。第二个是别吃了饭就马上睡，因为吃饱后马上午睡容易影响食物的消化和吸收。而且，不仅会影响到睡眠质量，在醒来后人也容易感到乏力头晕。 钟南山院士已经80多岁，但从外表来看，他就像是60多岁的人。之所以保养得这么好，是因为钟南山特别注重饮食，也注意养胃。钟南山提醒，早上是养胃黄金期！常吃这4款早… 众所周知，新冠病毒是一种可怕的病毒，而且，它的传播能力相当强。在最初的时候，感染上这种病毒，严重者会死亡的，不过，现在有了新冠疫苗，很少出现死亡的情况。另外，钟… 距离五一劳动节还有一个星期，预计很多人自驾游，于是大家都想知道本轮油价如何调整。本轮油价将于4月28日24时开启，根据目前的国际油价来推断，国内成品油价格第7次… 在过去一段时间里威尼斯wns全站，上海疫情形势备受关注，成为了国内本轮疫情中新增病例最多的城市，让人担忧不已。最新消息称，上海新增本土1401+19657，新增死亡病例39例，… 9月4日消息，一位网友分享了自己乘坐高铁时的豪华体验，车票价格仅为29元却享受到了价值40元的免费盒饭，这一… 北京时间9月4日，美国网球公开赛中国金花郑钦文对战赛会2号种子萨巴伦卡，遗憾的是，面对实力超群的对手，郑钦文… 根据最新的财务报告，小米公司的总资产达到了3421.75亿人民币。小米从2010… 根据一些研究和调查可知，中产阶级家庭的资产规模大致在200万元至1000万元之间。这个范围涵盖了家庭年收入、… 如今企业、公司招聘要求都不简单，简直刷新了我们的认知！日前，南京一家律师事务所发布了最新实习律师兼助理的招聘… 大S索赔4亿是谣言，代理律师也只是网友吃瓜？近日，一名自称是张兰的委托律师胡律师在社交平台发布视频，透露大S… 对于有车一族来说，车险是必须要购买的，这是保障车辆安全的重要手段，而车险区分商业车险与交强险，交强险属于强制… 买车是一种很受欢迎的购车方式，通过买车就能提前享受汽车带来的便利和生活品质的提升，对于借款人，车贷利… 近日，辛巴和三只羊因带货蟹太太的大闸蟹产生分歧并引发争端。对此，蟹太太客服称给辛选和三只羊货源相同，来自江苏… 对于想要买车而手头资金不足的消费者来说，买车是不错的购车方式，只要做到按时足额还款，也同时累积了信用，那…
